Kategori: Sunde vaner

Seneste Blogindlæg

Alkoholbrug, teenagere og gener
Alkoholbrug, teenagere og gener

Et gen kan være ansvarligt for, at nogle teenagere misbruger alkohol.Nogle teenagere har en tendens til at misbruge alkohol på grund af en genetisk disponering. Disse unge mennesker har en version af et gen, der får alkohol til at fremkalde stærke følelser af glæde og belønning.

Hvorfor Pokemon Go kan være godt for dit helbred
Hvorfor Pokemon Go kan være godt for dit helbred

Bortset fra den vanedannende sjov, er der nogle mentale og fysiske sundhedsmæssige fordele ved at spille Pokémon GO. Spillet bruger augmented reality og GPS tracking til at lokalisere og jage Pokémon i virkelige omgivelser, hvilket tvinger spillerne til at gå i luften. gratis. Vil du vide fordelene ved modespil?

Kan gelmanikyr forårsage hudkræft?
Kan gelmanikyr forårsage hudkræft?

Stigende og mere populært på grund af det faktum, at du med dem kan opretholde perfekte negle i flere uger, dette takket være en forbindelse, der påføres i lag, og som tørrer under UV-lys efter hver belægning. Ultraviolet (UV) lamper, der bruges i skønhedssaloner til at fremskynde tørring og hærdning af neglelakpolymerer, de udsender forskellige niveauer af stråling, der har været forbundet med for tidlig aldring af huden og hudkræft.

Beskyt dine øjne mod sommersolen
Beskyt dine øjne mod sommersolen

Alt hvad du har brug for at vide for at vælge briller, der beskytter dine øjne mod solen. Når vi taler om solbeskyttelse, kommer vi alle til at tænke på solcreme-cremer eller endda en hat, men vi husker næsten aldrig vores øjne. alle, uanset alder, skal bære solbriller året rundt for at dække deres øjne.

Brug af flere multimedieenheder på samme tid kan forstyrre hjernen
Brug af flere multimedieenheder på samme tid kan forstyrre hjernen

Sådan påvirker det hjernen at bruge mobiltelefonen og computeren på samme tid I ​​dag er det meget almindeligt at se tv, mens du gennemser med din bærbare computer og svarer på meddelelser på mobiltelefonen, men vidste du, at dette kunne have indflydelse på din hjerne? Multimedia multitasking, eller samtidig brug af flere former for kommunikationsmedier, er i stigende grad udbredt i nutidens samfund og har været forbundet med negative psykosociale og kognitive virkninger.

Bekræftet: Hvis du bruger mange timer på at sidde, dør du før
Bekræftet: Hvis du bruger mange timer på at sidde, dør du før

At bruge mere tid på fødderne og mindre tid på at sidde vil få dig til at leve længere. Dette er konklusionen fra en undersøgelse af mere end 200.000 australiere, der tilføjer til de mange undersøgelser, der viser, at at bruge for meget tid på at sidde hver dag har negative konsekvenser for vores helbred. Hvor farligt er det at bruge mange timer på at sidde?

De utrolige sundhedsmæssige fordele ved at kysse
De utrolige sundhedsmæssige fordele ved at kysse

Kysning får dig ikke kun til at føle dig god, det er også fantastisk til dit helbred og generelle velvære. Et lidenskabeligt kys, et kys på kinden, et Eskimo-kys eller endda et luftkys. Der er mange typer kys, som vi kan eller kan give os Men vidste du, at de alle har fantastiske fordele for dit helbred?

Sex kan gøre os smartere
Sex kan gøre os smartere

Ny forskning har fundet, at det at have sex stimulerer væksten af ​​nye celler i hjernen. Undersøgelsen konkluderede, at gentagen seksuel aktivitet hos rotter og mus forbedrede den kognitive funktion og øgede dannelsen af ​​nye neuroner i hippocampus, det sted i hjernen, hvor langtidshukommelser dannes.