Kategori: Personlig udvikling

Seneste Blogindlæg

Sådan overvindes fristelsen
Sådan overvindes fristelsen

Sådan overvindes fristelsen (og kommer sejrende ud af det) En flaske med den astronomisk dyre vin, den brownie, du ser i vinduet hver morgen, fyren på kontoret på tværs af gaden i sine sexede små briller. Mennesker står konstant over for fristelser, der får os til at tvivle på, om de skal gøre visse ting eller ikke at gøre dem, men hvad er fristelsen?

Hvordan man er selvsikker i 7 trin
Hvordan man er selvsikker i 7 trin

Assertivitet er en social færdighed, som få mennesker taler om. Det er relateret til andre færdigheder som empati eller følelsesmæssig intelligens, og det er nødvendigt, hvis du vil opretholde et vellykket og sundt forhold til alle mennesker i dit liv. Du er på en restaurant, og tjeneren serverer dig et beskidt glas, hvad gør du?

Har fobi
Har fobi

Definition af fobi Fobi er en intens og permanent frygt for et objekt, situation eller aktivitet, der får den person, der lider af det, til at leve et begrænset liv. Det skaber også uforholdsmæssig angst for situationen, og det offer, der lider af det, er opmærksom på, at deres frygt er irrationel og overdreven, men de kan ikke kontrollere den.

Depression og Dysthymia, de to ansigter af sorg
Depression og Dysthymia, de to ansigter af sorg

Symptomer på depression og dystymi WHO forsikrer, at depression i 2020 vil være den førende årsag til handicap og død i verden, og at i øjeblikket dør mere end en million mennesker af denne sygdom. Tristhed En depression er kendetegnet ved at være trist, ikke ønsker at gå ud eller gøre noget, have lav selvtillid og følelser af mindreværd.

Sådan overvindes jalousi
Sådan overvindes jalousi

4 Spørgsmål, der får dig til at overvinde jalousi Jalousi er en af ​​de vigtigste årsager til forhold og skilsmisse problemer. Sjalusi forårsager mental sygdom og følelsesmæssig ustabilitet. Sjalusi er overvundet. Dagens livsstil årsager Jalousiproblemer er en af ​​hovedårsagerne til, at par går til psykologisk konsultation.

Sådan kan du motivere dig selv: selvmotivation
Sådan kan du motivere dig selv: selvmotivation

Hvad er motivation? Psykologer definerer motivation som behovet, der aktiverer og leder vores adfærd til et bestemt mål. Dette mål omfatter alt, hvad der aktiverer og leder vores opførsel til at nå dette mål, hvad enten det er at spise, spille en fodboldkamp, ​​nå de mål, vi har sat os for et bestemt job osv. ... Foto af Jessica Lewis på Unsplash Hvordan kan du motivere dig selv?

18 livslektioner, der vil ændre dig
18 livslektioner, der vil ændre dig

1. Livet er nu Vent ikke på ting, der måske aldrig kommer. Allerede 2. Frygt er en illusion. Du skaber din frygt. Ligesom du har oprettet det, skal du ødelægge det. Dine børn er ikke du Elsker dem, støtt dem, lær dem ... Men prøv ikke at ændre dem. Lad dem være 4. Fejl er nødvendig Uden det kan du ikke lære. Accepter det og gå videre.

Sådan overvindes frygt for død
Sådan overvindes frygt for død

Den eneste måde at overvinde din frygt for død er ved at ændre den måde, du ser den på. De lærer os, at døden er noget adskilt fra livet, men det er ikke sandt. Døden er her til stede, hos os. Og accepterer det, hvad der giver dig mulighed for at befri dig selv fra den frygt, du har. Hvis vi ikke lærer at møde vores frygt og erobre den, vil den altid smutte gennem vores hoveder og vises, når vi mindst forventer det.